MadMuscles

MadMuscles

ialah aplikasi yang menjadikan senaman biasa boleh diakses, berkesan dan menggembirakan

Pilih program

ialah aplikasi yang menjadikan senaman biasa boleh diakses, berkesan dan menggembirakan
Download on the App StoreGet it on Google Play

Pelan Senaman Peribadi

Dalam pangkalan data kami, terdapat lebih daripada 200 latihan untuk bahagian badan yang berlainan

kg
Semasa88 kg

10070

  • 🔥Kami menggabungkan latihan statik dan dinamik untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
  • 💪Anda akan melihat perubahan badan pertama selepas 8 senaman.

Pelan makanan berdasarkan matlamat anda

Pelan makanan berdasarkan matlamat anda

Pelan makan diselaraskan mengikut keutamaan dan sekatan anda. Resipi mudah diikuti, anda boleh makan apa sahaja yang anda mahu dan mendapatkan bentuk yang lebih baik

Sistem pembinaan tabiat

Sistem pembinaan tabiat

Tingkatkan bukan hanya keadaan fizikal tetapi juga kembangkan tabiat sihat dan kekuatan mental.
Bersama MadMuscles, anda dapat mengurangi stres, meningkatkan keghairahan seksual dan mencuba pelbagai cabaran yang dapat mengubah hidup anda.

Kami menyampaikan hasil

  • 😎 100 000+ pengguna di seluruh dunia tersedia dalam 6 bahasa
  • 🎯️ 115 000 latihan selesai yang bersamaan dengan 7 tahun latihan
  • 💪 60 000 bisep yang dipam

Dan lebih lagi

Aplikasi semua-dalam-satu |
62k
Chee-T'ah-Ah

Chee-T'ah-Ah

Ini adalah program yang sangat bagus yang telah membantu saya menurunkan 5 paun dalam seminggu

Robert Mathews

Robert Mathews

Ia adalah kaedah yang bagus untuk membentuk badan. seharusnya telah melakukannya sejak dahulu 😃

Hyrum Keddington

Hyrum Keddington

Program pertama yang membuat saya bersemangat kerana ia memberikan saya segala yang saya perlukan untuk bermula, termasuk menu dan senarai barang runcit.

Ahmad Adyarso

Ahmad Adyarso

Saya mencuba program ini selama seminggu; ia mempunyai ciri-ciri yang baik, pelan latihan yang baik, dan diet. Pelan diet juga mempunyai senarai barang runcit dan persiapan langkah demi langkah.

Robin Mersh

Robin Mersh

Program yang bagus, berfungsi dengan baik, dan mengandungi set latihan yang baik dan terperinci

Chan Makuach

Chan Makuach

Pelannya bagus, saya suka cara ia menilai senaman yang betul mengikut kecergasan tetapi lebih bagus jika ada mod luar talian

Chee-T'ah-Ah

Chee-T'ah-Ah

Ini adalah program yang sangat bagus yang telah membantu saya menurunkan 5 paun dalam seminggu

Robert Mathews

Robert Mathews

Ia adalah kaedah yang bagus untuk membentuk badan. seharusnya telah melakukannya sejak dahulu 😃

Hyrum Keddington

Hyrum Keddington

Program pertama yang membuat saya bersemangat kerana ia memberikan saya segala yang saya perlukan untuk bermula, termasuk menu dan senarai barang runcit.

Ahmad Adyarso

Ahmad Adyarso

Saya mencuba program ini selama seminggu; ia mempunyai ciri-ciri yang baik, pelan latihan yang baik, dan diet. Pelan diet juga mempunyai senarai barang runcit dan persiapan langkah demi langkah.

Robin Mersh

Robin Mersh

Program yang bagus, berfungsi dengan baik, dan mengandungi set latihan yang baik dan terperinci

Chan Makuach

Chan Makuach

Pelannya bagus, saya suka cara ia menilai senaman yang betul mengikut kecergasan tetapi lebih bagus jika ada mod luar talian

Chee-T'ah-Ah

Chee-T'ah-Ah

Ini adalah program yang sangat bagus yang telah membantu saya menurunkan 5 paun dalam seminggu

Robert Mathews

Robert Mathews

Ia adalah kaedah yang bagus untuk membentuk badan. seharusnya telah melakukannya sejak dahulu 😃

Hyrum Keddington

Hyrum Keddington

Program pertama yang membuat saya bersemangat kerana ia memberikan saya segala yang saya perlukan untuk bermula, termasuk menu dan senarai barang runcit.

Ahmad Adyarso

Ahmad Adyarso

Saya mencuba program ini selama seminggu; ia mempunyai ciri-ciri yang baik, pelan latihan yang baik, dan diet. Pelan diet juga mempunyai senarai barang runcit dan persiapan langkah demi langkah.

Robin Mersh

Robin Mersh

Program yang bagus, berfungsi dengan baik, dan mengandungi set latihan yang baik dan terperinci

Chan Makuach

Chan Makuach

Pelannya bagus, saya suka cara ia menilai senaman yang betul mengikut kecergasan tetapi lebih bagus jika ada mod luar talian

Sertai sekarang

Pilih program