MadMuscles

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个性化的健身套餐

在我们的数据库中,有超过200个针对身体不同部位的运动项目。

公斤
当前88 公斤

10070

  • 🔥我们将静态和动态锻炼相结合以获得最佳效果。
  • 💪你将在 8 次锻炼后看到第一次身体变化。

基于你的健身目标制定的膳食计划

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餐饮计划根据您的偏好和限制进行调整。食谱简单易行,您可以随心所欲地进食,并且能够塑造更好的身材。

习惯养成系统

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不仅仅改善体态,还能培养健康的习惯和坚韧不拔的品质。
借助MadMuscles,您可以降低压力水平,提高性欲,并尝试各种改变生活的挑战。

我们带来的成果。

  • 😎100000+的全球用户提供 6 种语言
  • 完成了🎯️115000次锻炼,相当于超过 7 年的训练
  • 💪60000次肱二头肌锻炼

甚至更多

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Chee-T'ah-Ah

Chee-T'ah-Ah

这是一个非常棒的应用,帮助我在一周内减掉了5磅。

Robert Mathews

Robert Mathews

这是一个很好的方式来保持身材,早就应该这样做了😃

Hyrum Keddington

Hyrum Keddington

这是使我进入状态的第一个应用,因为它提供了我开始所需的一切,包括菜单和购物清单。

Ahmad Adyarso

Ahmad Adyarso

我试用了这个应用一周,它有不错的功能、良好的健身套餐和饮食计划。饮食计划还包括了购物清单和逐步准备步骤。

Robin Mersh

Robin Mersh

很棒的应用,很有作用,并包含了一套很好、经过深思熟虑的锻炼动作。

Chan Makuach

Chan Makuach

这个应用很好,我喜欢它根据健身状况评估适当的锻炼,但如果有离线模式就更好了。

Chee-T'ah-Ah

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Robert Mathews

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Hyrum Keddington

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Ahmad Adyarso

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Robin Mersh

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Chan Makuach

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Chee-T'ah-Ah

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Hyrum Keddington

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Ahmad Adyarso

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Robin Mersh

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Chan Makuach

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