MadMuscles

MadMuscles

هو تطبيق يجعل التدريبات اليومية سهلة وفعالة وممتعة

اختر برنامج

هو تطبيق يجعل التدريبات اليومية سهلة وفعالة وممتعة
Download on the App StoreGet it on Google Play

خطة تمارين رياضية معدة خصيصا لك

في قاعدة البيانات الخاصة بنا، هناك أكثر من 200 تمرين لأجزاء مختلفة من الجسم

كلغ
حالي88 كلغ

10070

  • 🔥نجمع بين التمارين الثابتة والديناميكية للحصول على أفضل نتيجة.
  • 💪ستلاحظ أولى تغييرات الجسم بعد 8 تمرينات.

خطة غذائية بناء على هدفك

خطة غذائية بناء على هدفك

يتم ضبط خطة التغذية حسب تفضيلاتك وظروفك. الوصفات سهلة الاتباع، يمكنك تناول ما تريد والحصول على جسم أفضل

نظام لبناء العادات الصحية

نظام لبناء العادات الصحية

بالإضافة إلى تحسين اللياقة البدنية، ستطور أيضًا العادات الصحية والالتزام.
مع MadMuscles يمكنك تقليل مستوى التوتر لديك وتحسين الرغبة الجنسية وتجربة تحديات مختلفة ستغير حياتك.

حريصون على تقديم النتائج

  • 😎 100000+ مستخدم في جميع أنحاء العالم بست لغات
  • تم إكمال 🎯️ 115000 تمرين أي ما يعادل أكثر من 7 سنوات من التدريب
  • تم تضخيم 60000💪 بايسبس

وأكثر من ذلك

تطبيق شامل ومتكامل |
62k
تشي تاه آه

تشي تاه آه

هذا برنامج رائع حقًا ساعدني على خسارة 5 باوند في الأسبوع

روبرت ماثيوز

روبرت ماثيوز

إنها طريقة رائعة للوصول إلى الجسم المثالي. كان ينبغي أن أفعل ذلك منذ وقت طويل 😃

هايروم كيدنجتون

هايروم كيدنجتون

البرنامج الأول الذي أوصلني إلى هدفي لأنه أعطاني كل ما أحتاجه للبدء، بما في ذلك قائمة الطعام وقائمة البقالة.

احمد اديارسو

احمد اديارسو

جربت البرنامج لمدة أسبوع. لديه ميزات فريدة وخطة تدريب جيدة ونظام غذائي. تحتوي خطة النظام الغذائي أيضًا على قائمة البقالة والتحضير خطوة بخطوة.

روبن ميرش

روبن ميرش

برنامج جيد، يعمل بشكل جيد، ويحتوي على مجموعة تمارين جيدة ومدروسة جيدًا

تشان ماكواتش

تشان ماكواتش

الخطة جيدة، أحب الطريقة التي صممت بها التدريبات المناسبة وفقًا للياقة البدنية، لكن سيكون الأمر رائعًا إذا كان هناك وضع عدم الاتصال بالشبكة

تشي تاه آه

تشي تاه آه

هذا برنامج رائع حقًا ساعدني على خسارة 5 باوند في الأسبوع

روبرت ماثيوز

روبرت ماثيوز

إنها طريقة رائعة للوصول إلى الجسم المثالي. كان ينبغي أن أفعل ذلك منذ وقت طويل 😃

هايروم كيدنجتون

هايروم كيدنجتون

البرنامج الأول الذي أوصلني إلى هدفي لأنه أعطاني كل ما أحتاجه للبدء، بما في ذلك قائمة الطعام وقائمة البقالة.

احمد اديارسو

احمد اديارسو

جربت البرنامج لمدة أسبوع. لديه ميزات فريدة وخطة تدريب جيدة ونظام غذائي. تحتوي خطة النظام الغذائي أيضًا على قائمة البقالة والتحضير خطوة بخطوة.

روبن ميرش

روبن ميرش

برنامج جيد، يعمل بشكل جيد، ويحتوي على مجموعة تمارين جيدة ومدروسة جيدًا

تشان ماكواتش

تشان ماكواتش

الخطة جيدة، أحب الطريقة التي صممت بها التدريبات المناسبة وفقًا للياقة البدنية، لكن سيكون الأمر رائعًا إذا كان هناك وضع عدم الاتصال بالشبكة

تشي تاه آه

تشي تاه آه

هذا برنامج رائع حقًا ساعدني على خسارة 5 باوند في الأسبوع

روبرت ماثيوز

روبرت ماثيوز

إنها طريقة رائعة للوصول إلى الجسم المثالي. كان ينبغي أن أفعل ذلك منذ وقت طويل 😃

هايروم كيدنجتون

هايروم كيدنجتون

البرنامج الأول الذي أوصلني إلى هدفي لأنه أعطاني كل ما أحتاجه للبدء، بما في ذلك قائمة الطعام وقائمة البقالة.

احمد اديارسو

احمد اديارسو

جربت البرنامج لمدة أسبوع. لديه ميزات فريدة وخطة تدريب جيدة ونظام غذائي. تحتوي خطة النظام الغذائي أيضًا على قائمة البقالة والتحضير خطوة بخطوة.

روبن ميرش

روبن ميرش

برنامج جيد، يعمل بشكل جيد، ويحتوي على مجموعة تمارين جيدة ومدروسة جيدًا

تشان ماكواتش

تشان ماكواتش

الخطة جيدة، أحب الطريقة التي صممت بها التدريبات المناسبة وفقًا للياقة البدنية، لكن سيكون الأمر رائعًا إذا كان هناك وضع عدم الاتصال بالشبكة

اشترك الآن

اختر برنامج