MadMuscles

MadMuscles

là một ứng dụng giúp việc tập luyện thường xuyên trở nên dễ tiếp cận, hiệu quả và vui vẻ

Chọn một chương trình

là một ứng dụng giúp việc tập luyện thường xuyên trở nên dễ tiếp cận, hiệu quả và vui vẻ
Download on the App StoreGet it on Google Play

Kế Hoạch Tập Luyện Được Cá Nhân Hóa

Trong cơ sở dữ liệu của chúng tôi, có hơn 200 bài tập cho các bộ phận khác nhau trên cơ thể

kg
Hiện tại88 kg

10070

  • 🔥Chúng tôi kết hợp các bài tập tĩnh và động để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • 💪Bạn sẽ thấy những thay đổi cơ thể đầu tiên sau 8 lần tập luyện.

Kế hoạch ăn dựa trên mục tiêu của bạn

Kế hoạch ăn dựa trên mục tiêu của bạn

Kế hoạch ăn được điều chỉnh theo sở thích và yêu cầu của bạn. Công thức nấu ăn rất dễ thực hiện, bạn có thể ăn bất cứ thứ gì bạn muốn và có được vóc dáng đẹp hơn

Hệ thống xây dựng thói quen

Hệ thống xây dựng thói quen

Cải thiện không chỉ vóc dáng mà còn phát triển những thói quen và thể lực lành mạnh.
Với MadMuscles, bạn có thể giảm mức độ căng thẳng, cải thiện ham muốn tình dục và thử sức với những thử thách thay đổi cuộc sống khác nhau.

Chúng tôi cung cấp kết quả

  • 😎 100 000+
người dùng trên toàn thế giới, có sẵn 6 ngôn ngữ
  • 🎯️ 115 000bài tập đã hoàn thành tương đương với hơn 7 năm tập luyện
  • 💪 60 000 lần căng bắp tay

Và thậm chí nhiều hơn thế

Ứng dụng tất cả trong một |
62k
Chee-T'ah-Ah

Chee-T'ah-Ah

Đây là một chương trình thực sự tuyệt vời, nhờ nó mà tôi đã giảm được 5 lb trong một tuần

Robert Mathews

Robert Mathews

Đây là một cách tuyệt vời để lấy lại vóc dáng. Đáng ra tôi phải làm vậy từ lâu mới đúng 😃

Hyrum Keddington

Hyrum Keddington

Chương trình đầu tiên giúp tôi bắt đầu tìm hiểu lĩnh vực này vì nó cung cấp cho tôi mọi thứ tôi cần để bắt đầu, bao gồm thực đơn và danh sách thực phẩm.

Ahmad Adyarso

Ahmad Adyarso

Tôi đã thử chương trình trong một tuần; nó có các tính năng phù hợp, có kế hoạch tập luyện tốt và chế độ ăn kiêng. kế hoạch ăn kiêng cũng có danh sách thực phẩm và hướng dẫn chuẩn bị từng bước.

Robin Mersh

Robin Mersh

Chương trình hay, có hiệu quả và có bộ bài tập hay và chỉn chu

Chan Makuach

Chan Makuach

Kế hoạch rất tốt, tôi thích ở chỗ có đánh giá bài tập phù hợp theo thể lực nhưng nếu có chế độ ngoại tuyến thì tuyệt

Chee-T'ah-Ah

Chee-T'ah-Ah

Đây là một chương trình thực sự tuyệt vời, nhờ nó mà tôi đã giảm được 5 lb trong một tuần

Robert Mathews

Robert Mathews

Đây là một cách tuyệt vời để lấy lại vóc dáng. Đáng ra tôi phải làm vậy từ lâu mới đúng 😃

Hyrum Keddington

Hyrum Keddington

Chương trình đầu tiên giúp tôi bắt đầu tìm hiểu lĩnh vực này vì nó cung cấp cho tôi mọi thứ tôi cần để bắt đầu, bao gồm thực đơn và danh sách thực phẩm.

Ahmad Adyarso

Ahmad Adyarso

Tôi đã thử chương trình trong một tuần; nó có các tính năng phù hợp, có kế hoạch tập luyện tốt và chế độ ăn kiêng. kế hoạch ăn kiêng cũng có danh sách thực phẩm và hướng dẫn chuẩn bị từng bước.

Robin Mersh

Robin Mersh

Chương trình hay, có hiệu quả và có bộ bài tập hay và chỉn chu

Chan Makuach

Chan Makuach

Kế hoạch rất tốt, tôi thích ở chỗ có đánh giá bài tập phù hợp theo thể lực nhưng nếu có chế độ ngoại tuyến thì tuyệt

Chee-T'ah-Ah

Chee-T'ah-Ah

Đây là một chương trình thực sự tuyệt vời, nhờ nó mà tôi đã giảm được 5 lb trong một tuần

Robert Mathews

Robert Mathews

Đây là một cách tuyệt vời để lấy lại vóc dáng. Đáng ra tôi phải làm vậy từ lâu mới đúng 😃

Hyrum Keddington

Hyrum Keddington

Chương trình đầu tiên giúp tôi bắt đầu tìm hiểu lĩnh vực này vì nó cung cấp cho tôi mọi thứ tôi cần để bắt đầu, bao gồm thực đơn và danh sách thực phẩm.

Ahmad Adyarso

Ahmad Adyarso

Tôi đã thử chương trình trong một tuần; nó có các tính năng phù hợp, có kế hoạch tập luyện tốt và chế độ ăn kiêng. kế hoạch ăn kiêng cũng có danh sách thực phẩm và hướng dẫn chuẩn bị từng bước.

Robin Mersh

Robin Mersh

Chương trình hay, có hiệu quả và có bộ bài tập hay và chỉn chu

Chan Makuach

Chan Makuach

Kế hoạch rất tốt, tôi thích ở chỗ có đánh giá bài tập phù hợp theo thể lực nhưng nếu có chế độ ngoại tuyến thì tuyệt